中國的孟氏，發源于春秋的魯國公族。魯國的開國君主是周公旦的長子伯禽，周公旦是周武王之弟，那麼孟氏應該是周文王的姬子孫。

孟的得始祖是魯桓公的庶子慶父。慶父是個品行極壞的人，與其嫂、魯莊公夫人哀姜私通；因哀姜沒有子嗣，他與哀姜密謀，欲立哀姜妹妹叔姜所生之子子開為魯君繼承人。莊公死後，其小弟季友按照莊公的意願立莊公之子開，就是緡公。後來，慶父又派人殺死緡公，欲自立。因此，魯國人非常恨他，都說：慶父不死，魯難未已。慶父非常害怕，逃到莒國。季友用賄賂求莒送歸慶父，慶父在歸國途中自殺。這時任魯相的季友，讓慶父的兒子公孫敖繼承慶父的祿位。因慶父在庶子中排行老大，而孟字在兄弟排行次序裡代表最大的；又為避諱弑君之罪，所以，慶父的子孫改稱孟孫氏。後來，孟孫氏又簡化為孟氏。慶父欺君，其子孫改，都發生在魯國，魯國建都於曲阜（今屬山東），所以這支孟出自山東。

另外，春秋時期的衛國，也曾出現過一支孟氏。衛國，是周武王的少弟康叔所建，位置大約在今天黃河流域的河南、河北一帶。這一支孟氏的始祖是衛靈公之兄孟縶，子孫以王父字為氏而了孟，這樣推溯起來，其始祖同樣是周文王。換句話說，這兩支孟氏分別起源于山東和河南兩地；魯國孟氏的始祖是周公，河南衛國孟氏的始祖是康叔，而周公與康叔是周文王之子，所以，天下的孟人士統統是一家。

分佈地區

1. 先秦時期。孟姓最初活動于河南、山東、河北交匯地區。兩漢至唐朝，孟姓在華北、中原、西北、江浙、川鄂地區已有分佈，但主要的活動地仍在冀魯大地。

2. 唐朝以後，由於北方外族入主中原，政權頻繁更迭，發生了幾次大規模的南下移民運動，孟姓在長江以南地區也得到迅速的擴散。宋朝時期，孟姓大約有近32萬人，約占全國人口的0.42%，排在第五十五位。

3. 當代孟姓的人口已達330多萬，列在全國第七十三位，大約占全國人口的0.27%。宋朝至今1000年中孟姓人口的增長率是呈V形的態勢。在全國的分佈目前主要集中于山東、河南、河北，這三省的孟姓大約占孟姓總人口的46%。其次分佈于江蘇、遼寧、山西、黑龍江，這四省又集中了28%的孟姓人口。山東為孟姓第一大省，約占孟姓總人口的21%。

家族名人

孟子：戰國時期的思想家「亞聖」。

孟勝：東周思想家。

孟喜：漢代經學家。

孟獲：三國時期少數民族首領。

孟郊：唐朝詩人

孟珙：南宋傑出軍事家[抗蒙滅金]

孟京輝：中國導演

孟棨：唐朝詩人

孟偉哉：中國作家、畫家

孟森：中國歷史學家

孟佳：中國歌手