1. 出自子，为商汤的後裔，以谥好为氏。据《元和纂》及《古今氏书辩证》所载，周初，周公旦在平定“管蔡之乱”後，封商朝末代君主帝纣之庶兄子启（子）于商的旧都（今河南省商丘南），建立宋国。宋国第11位君主（公元前799年-公元前766年），史佚其名，死後被谥为戴公。戴公传子宋武公司空（公元前765年-公元前748年）其子孙遂以谥号“戴”为氏，是为河南戴氏。

2. 出自姬，以国为氏。据《通志•氏族略》及《左传》所载，春秋时有戴国，为姬诸侯国，在今河南民权县东，一说在河南兰考县。隐公十年（公元前713年）亡于郑国，一说亡于宋国。其族人遂以国名“戴”为氏。

3. 殷氏改戴而来。据《鼠璞》所载，殷氏有改为戴的。武王灭商後，有不少殷遗族以国为氏（因商首都在殷，又叫殷国），称殷氏，其後就有改戴的。这一支戴氏也是出自河南。

4. 其他民族改而来。如满洲达尔充阿氏丶戴佳氏，鄂温克族涂克冬氏改戴，另蒙丶回丶瑶丶土家等民族均有此。

分布地区

1.先秦时期，戴姓主要在其发祥地豫东一带繁衍发展，戴撝数传至戴云升时，戴云升由宋迁居谯郡亳州，之后世代留于此，并形成戴姓历史上的第一个郡望——谯郡。

2.西汉时，戴姓有从豫东迁豫南的，如时称“关东人豪”的戴遵为慎阳（今河南正阳）人。而世居谯郡的戴姓为避战乱由亳南迁至广陵（今江苏扬州），并形成广陵郡望。

3.唐初，陈政、陈元光父子入闽开漳，陈元光婿为戴君胄，为将佐，子为戴仁，父子二人自河南固始随军征讨，后在福建落籍，是为戴姓入闽之始。盛唐之际，社会稳定，政治清明，戴姓在陕西、山西、湖南、江西等地均得以发展繁衍。

4.宋元之际，随着金兵南下和蒙古骑兵侵扰，原居于江苏、浙江、安徽、江西等省的戴姓人有南迁福建、广东者。蕉岭一世祖戴玉麟，原居福建漳浦县，于元代徙居镇平（今广东蕉岭）招福乡黄泥崛，子孙昌盛，传至十二世，有仁忠、仁恭兄弟迁往台湾屏东，十三世、十四世中又有数十人迁往台湾高雄、新竹、桃园、内浦等地。明洪武年间，戴姓作为明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一，迁于陕西、安徽、山东、河北、东北、江苏等地。

5.清代时还有福建戴姓陆续不断迁往台湾。此后，又有戴姓族人移居海外者。

6.如今，戴姓已分布于全国各地，主要以江苏、浙江两省为多，这两省的戴姓人口占到全国汉族戴姓人口的百分之五十三。戴姓是当今中国姓氏排行第五十四位的大姓，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点四。

家族名人

戴叔伦：唐代诗人，以田园诗着称.

戴复古：南宋诗人，着有《石屏诗集》、《石屏词》

戴进：明代画家

戴震：清代语言学家、思想家

戴名世：安徽桐城人，清代史学家。曾任翰林院编修。刊行有《南山集》

戴思恭：名医

戴衡：诗人，「辽东三老」之一

戴望舒：著名抒情诗人

戴爱莲：舞蹈家

戴笠：中国陆军上将，军事统计局局长

戴胜益：台湾企业家、王品集团创办人暨董事长

戴东原：前台大医院院长，现任糖尿病关怀基金会董事长