1、出自己，為周代昆吾之後，以封國名為氏。據 《元和纂》和《蘇洵族譜》等所載，顓頊帝裔孫吳回為帝嚳火正，生子陸終，陸終生樊為昆吾，至周武王，其後裔有司寇忿生，受封于蘇，建立蘇國。後遷都于溫（故城在今河南省溫縣西南）。其後代子孫遂以國名為，稱為蘇氏。

2、出自古代少數民族中有蘇氏。據《漢書》所載，遼東烏桓在漢武帝時附漢，他們分遷至上谷、漁陽、右北平、遼西、遼東等郡地，其中有改漢蘇的。

3、出自古代少數民族有蘇氏或改蘇：

① 據《魏書•官氏志》所載，北魏孝文帝漢化改革，改鮮卑族代北複跋略氏單蘇。

② 清蘇佳氏、蘇都哩氏、蘇爾佳氏改蘇，錫伯族蘇木爾氏，漢為蘇。

③ 裕固族蘇勒都斯氏，漢為蘇，土族蘇蔔氏，漢為蘇。

④ 羌族蘇蟒達房名，漢為蘇。

⑤ 彝族阿蘇氏，漢為蘇……其他少數民族亦有。

分佈地區

蘇姓發祥于河南溫縣，後西周被犬戎所滅，周天子遷都洛陽，史稱東周，蘇姓為官者隨之遷徙洛陽，並在當地形成望族。春秋時蘇從入楚仕莊王，而有蘇姓定居於兩湖一帶。

漢武帝時，因蘇建討伐匈奴有功，被封為平陵（治所在今陝西省咸陽市西北）侯，此後不久，此支蘇姓又派生出扶風蘇姓、武功蘇姓、藍田蘇姓。漢末群雄割據，有蘇姓一支由河內遷四川眉山，在此後的很長一段時間裡，北方連年戰亂，烽火連天，蘇姓也隨中原士族大舉南遷江南各地。

唐初，陳元光入閩開基漳州，已有蘇姓人入閩，到唐末時，蘇威五世孫蘇益隨王潮、王審知入閩，死後贈上將軍、武安侯，葬于同安縣，是為蘆山堂同安蘇姓始祖。

蘇姓是當今中國姓氏排行第四十一位的大姓，人口較多，約占全國漢族人口的百分之零點四七。

家族名人

蘇起 ：前臺灣當局國家安全會議秘書長，曾任立法委員

蘇俊賓：前行政院新聞局局長，現任國民黨文傳會主委

蘇治芬：雲林縣前任縣長

蘇逸洪：中華電視公司主播

蘇淩峰：多倫多多元文化電視臺主播兼編輯

蘇照成：香港資深區議員

蘇耀祖：香港政府前高官

蘇民峰：香港著名風水師

蘇永康：香港歌手

蘇志威：香港歌手，音樂組合草蜢成員

蘇軒玉：我愛黑澀會之前成員

蘇樺偉：香港傷健運動員，目前是男子100米及200米傷殘人士世界紀錄保持者