邵氏的源較為純正，主要是出自姬，為周文王之后。據《通摯氏族略以邑為氏》、《萬統譜》等史料所記載，周初大臣召康公因食邑于召，被稱位召公或召伯。他后來還被封于燕國，他派兒子去管理燕國，自己留在鎬京任太保，是周初三公之一，也是文、武、成、康四朝元老，曾同周公旦一起平定武庚之亂，“成康之治”的形成也有他的功勞。他的子孫襲召公一直是周朝的執政大臣之一。周室東遷后，召公的采邑也隨之東移，遷徙地在今陜西省境內。后來，燕國被秦國所亡，召公的子孫以原封地“召”為，稱召氏。據《氏族博考》所載：“召與邵，春秋本一，后分為二。汝南、安陽之族皆從邑。”由此可見，召氏和邵氏其實同出一，只是寫法不同而已。至于召改邵的原因，歷史上沒有留下史料記載，改的時間說法不一。據有關學者考證，是在秦朝建立前后，同時，又據有關資料可知，至漢乃有以召為的，此后，召因多改為邵，故召也就不多見了。

分佈地區

1. 邵氏是一個多民族、多源流的姓氏群體，在當今姓氏排行榜上名列第八十四位元，屬於大姓系列，人口約三百三十二萬四千餘，占全國人口總數的0.21%左右。據有關史籍記載，燕國滅亡後，其王族子孫主要散居在中原地區，包括今河北南部、河南、安徽西部。

2. 當代邵姓人口293萬，排在全國八十三位，大約占全國人口的0.24%。從明朝至今600多年中邵姓人口由29萬激增到290余萬，約10倍之多。明至今，全國人口增長了13倍。邵姓人口的增長速度，宋以降的1000多年中邵姓人口的增長率是呈“∧”型態勢。在全國的分佈目前主要集中于江蘇、山東、甘肅、湖北四省，大約占邵姓總人口的48%；其次安徽、遼寧、浙江，這三個省又占了23%。江蘇居住了邵姓總人口的15.2%，為邵姓第一大省，占江蘇總人口的0.6%。全國形成了東部魯蘇皖、東北遼寧、西北甘肅三塊邵姓聚居區。在明至今600余年間邵姓人口流動的程度和方向與宋、元、明期間有了很大的區別，由東南部向中原和北方強勁回遷。

3. 邵姓人口單位面積內密度最高的地區在華東、東北、西北的河西走廊地區，每平方公里的邵姓人口達到0。35人以上，中心地區達到2。1人以上。邵姓分佈密度示意圖表明：密度最高的（0。35人以上/平方公里）地區僅僅占國土面積的29。9%，邵姓人口大約227。4萬；不足0。35人/平方公里的地區占國土面積的70。1%，邵姓人口大約65。6萬。

4. 邵姓分佈很廣，但不均衡。邵姓在人群中分佈頻率示意圖表明：在河西走廊、江蘇南部、膠東東部、遼東半島、內蒙古東北角、黑龍江西北角地區，邵姓一般占當地人口比例在0。6%以上，其中中心地區的頻率在1。2%以上，覆蓋面積占了總國土面積的5。6%；在蘇皖浙大部、贛東北、鄂東、豫東南、魯東南、桂南、粵西南、海南、甘肅大部、寧夏、青海東部、東北大部、內蒙古東北地區，邵姓頻率在0。2%-0。6%，其覆蓋面積約占了全國總面積的23。5%；其他地區的邵姓分佈頻率不足0。2%，其覆蓋面積點了全國總面積的70。9%，其中分佈頻率在0。1以下的地區占了42%。

家族名人

邵雍：宋朝思想家

邵博：南宋官員兼文學家

邵皇后：明代後妃

邵向榮，邵晉涵的祖父，康熙時壬辰進士。

邵晉涵：清朝歷史學家。乾隆三十六年二甲第三十名進士。乾隆時開四庫館，受詔征入館纂修，改翰林院庶起士，散館授編修。乾隆五十六年，擢左中允。累官至侍讀學士

邵友濂：清朝外交家

邵佳一：中國足球運動員

邵藝達：中國著名慈善家

邵力子：中國政治人物

邵華澤：浙江淳安人，中國著名新聞學者，曾作全國新聞工作者協會主席，1993年授予中國人民解放軍中將，曾任總政治部宣傳部部長、六四事件後以《解放軍報》負責人的身份任《人民日報》社長。

邵逸夫：華人影壇和娛樂業大亨、企業家，因家中排行第六，有「六叔」之稱

邵正元：美籍華人，天文學家