1. 出自大禹贤士伯益後裔。据有关资料所载，古代嬴各部族首领伯益之後作士于萧，便以萧为，其後代延袭萧。起源可追溯到3000多年前的殷商时期。据史籍记载，伯益是个很能干的人，舜时曾负责掌火，“烈山泽而焚之”，使禽兽逃匿，开辟了许多农田；又跟随禹跋山涉水疏通河道，救万民於水火。伯益的巨大功绩使他的子孙得到封赏，其中一个叫孟亏的，被分封至萧地（今安徽省萧县西北），建立了萧国，并以国为氏。萧孟亏是萧第一人。

2. 出自子，以国为氏。据《元和纂》丶《古今氏书辨证》等有关资料所载，为周代宋国微子启的後裔。《通志•氏族略》：“萧氏，古之萧国也，其地即徐州萧县，後为宋所并，微子之孙大心平南宫长万有功，封于萧，以为附庸，宣十二年楚灭之，子孙因以为氏。”《元和綦》也持此说。由於宋微子是殷商後裔，而萧国是由微子之孙大心所建，故萧源流可追溯到上古圣君商汤。後世萧大多认可此一说法。

3. 出自少数民族改或被赐，得萧。据《续通志•氏族略》丶《氏词典》丶《古今氏书辨证》等有关资料所载，汉朝时巴哩丶伊苏济勒丶舒噜三族被赐萧，两晋南北朝时契丹巴哩丶伊苏济勒丶部噜三氏改萧。据《辽史•列传•後妃》记载：“太祖慕汉高皇帝，故耶律兼称刘氏，以乙室丶拔里比萧相国，遂为萧氏。”辽後族以兰陵为郡望，并自称其先祖是兰陵人，把自己附会为西汉宰相萧何的後裔。据《续资治通鉴》记载，有辽一朝“氏止分为二，耶律与萧而已。”可见契丹各族中萧群体的规模是相当可观的。

4. 外改入。据台北萧氏宗亲会印行的《兰陵世家•萧丶钟丶叶三本是一家》记载，宋朝有一将军名钟达，为奸臣所害，抄斩九族，他有七个儿子，其中三个死里逃生，为避害而分别改萧丶叶。但此说多有破绽，存疑。此外，金丶元时期，在我国北方流播的太一教中，因创教人萧，一些非萧嗣教者被改为萧。

分布地区

萧姓最早发源于今山东省。先秦时期，萧姓族人由于国家被灭而散居各地，家族势小力微。到了秦汉时期，社会动荡，迫使萧姓外迁，进入第一个发展迁徙时期。萧姓经长期迁居，已从原聚居地向四周大量繁衍，且名人辈出，汉相萧何便是其典型代表，他早年辅佐刘邦起义，在攻占咸阳后，注意收集秦的律令图书，郡县户口、社会情况等大量资料，为西汉王朝的创建立下汗马功劳，并助刘邦消灭异姓诸侯王，他的子孙也分别入仕于两汉，均为高官，为汉朝的繁荣做出了巨大贡献，因此家族兴旺，几个较大的郡望即在此期形成。

三国魏晋时期，战乱频繁，加上两晋时期的“永嘉之乱”，士族南迁，萧姓族人也随之而徙，播迁于南方诸省，使家族得以进一步发展壮大，南北朝时期，萧姓显贵于天下，建立了齐、梁两朝、繁衍昌盛、人才辈出，使萧姓发展进入了一个鼎盛时期。

唐宋年间，社会相对稳定，经济繁荣，萧姓族人一方面文人墨客遍布于天下，另一方面由于新成分的涌现，即居住在中国北方及东北的契丹族萧氏劲族的加入，从而成为一个显贵、庞大的家族。在此期间萧姓也有迁入福建、广东定居者，至此，在唐宋以前，萧姓已广布于我国山东、河南、河北、安徽、北京、福建、广东等地区。

元明清时期，萧姓徙居于南方四川、湖南、江西、湖北等省份，名人不断使萧姓成为名门，自清康熙末年，萧姓族人开始了多次入迁台湾，有的还远播海外，使萧姓真正遍布于我国南北方各地。今日萧姓在我国分布较广，尤以四川、湖南、江西、湖北、山东、广东等省多此姓，六省萧姓约占全国汉族萧姓人口的百分之六十九。萧姓是当今中国姓氏排行第三十位的大姓，人口众多，约占全国汉族人口的百分之零点六。

家族名人

萧何：汉朝相国，辅佐高祖定天下，论功第一，封酇侯。汉初律令多出其手。

萧道成：南朝齐开国皇帝。

萧衍：南朝梁开国皇帝。

萧统：南朝梁文学家，梁武帝萧衍长子，有《文选》一书传世。

萧淑妃：唐高宗之妃嫔。

萧至忠：唐中宗、唐睿宗宰相

萧朝贵：清末太平天国领袖，被封为西王。

萧芳芳：香港电影演员。

萧正楠：香港演员。

萧颖莹：香港马术运动员，在2018年亚运会个人盛装舞步赛夺冠。